УШУ-САНЬДА - это китайское боевое искусство  свободный полноконтактный поединок между двумя бойцами, с применением ударов руками, ногами и техники бросков. В переводе с китайского «саньда» означает «свободные удары», «свободный бой» Начать может каждый. Мало кто в России знает , что такое УШУ-САНЬДА☯️ Но много кто знает, что такое ММА Давайте разберем пятерку лучших представителей УШУ-САНЬДА в ММА 😉 1️⃣ ЗАБИТ МАГОМЕДШАРИПОВ ✋🤛🏻 На счету дагестанского бойца много трофеев по УШУ-САНЬДА. Данный стиль он постигал в школе "5 сторон света"...

Ушу саньда — это современная полноконтактная система боевого искусства, сочетающая в себе удары руками и ногами, бросковую технику и умение работать в динамике. Для многих новичков саньда становится лучшим стартом в единоборствах: тренировки развивают гибкость, скорость, координацию и уверенность в себе. Редакция SPB Fight Guide изучила десятки залов Санкт-Петербурга, сравнила тренировочный процесс, отзывы учеников, уровень тренеров и доступность занятий — и подготовила независимый рейтинг лучших школ саньда города...