Саньда –современное контактное единоборство, уходящее корнями в глубокую древность. Название «саньда» переводится как «свободные удары». Иногда его еще называют «китайским боксом», и даже – «китайским кикбоксингом». А вообще, саньда – это самое настоящее, хоть и нетипичное, ушу. Саньда представляет собой синтез множества школ традиционного ушу, объединенных и скомбинированных с целью создания правил проведения полноконтактных боев. История саньда. Древний период. Как известно, в Китае с давних времен существовало огромное количество стилей и направлений боевых искусств...

«Бокс - это реальность, данная нам в ощущении!» Безымянный тренер. По ушу. Казалось что может быть проще: хочешь плавать – прыгай воду. Хочешь научиться драться: иди и дерись! Но, если такой подход вполне применим к простому деревенскому парню, сызмальства приученному к тяжелому повседневному труду и к тому же отслужившему срочную, то изнеженному городскому обывателю, привыкшему к комфорту современной городской жизни, не утруждающему себя регулярными походами в спортзал и откосившему к тому же от армии, ему такой рецепт вряд ли поможет...