Воздушная гимнастка из Новосибирска открыла свою школу в 19 лет
В Новосибирске воздушная гимнастка Анна Юдина в 19 лет открыла спортивную школу «Птица Сибири». Она отказалась от карьеры модели и контрактов, чтобы идти за своей мечтой. Сейчас Анне 21 год, и она не планируют останавливаться на достигнутом, передает НГС. Девушка является кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике, чемпионкой России по воздушному кольцу, судьей международного уровня и организатором соревнований на уровне страны. Анна родилась в семье военного в Амурской области. Когда девочке было семь лет, семья переехала в Новосибирск...
3814 читали · 2 года назад
В 44 – ласточка и шпагат. Развею МИФЫ про ГИБКОСТЬ
Друзья! Есть ошибочное заблуждение, что после 30 лет растяжкой заниматься вредно и абсолютно бессмысленно. Мол, слишком легко получить травму, а на шпагат всё равно вряд ли сядешь. Сегодня на собственном примере развею этот миф. На шпагат я села в 44 года. Особой гибкостью от природы не отличалась. В детстве, как и многие девочки, легко делала «рыбку», когда лёжа на животе, достаёшь ступнями до головы. Мостик тоже худо-бедно делала. Но с возрастом вся моя гибкость куда-то улетучилась. Не мудрено, ведь у детей хрящевой ткани больше, чем костной, и им намного легче гнуться, чем взрослым...