Восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира, а ныне еще и футболист Усейн Болт - самый быстрый человек на планете. Тренировки Усейна включают в себя не только беговые упражнения, но и силовые, выполняемые в тренажерном зале. Туда входят : Бывает что Усейн добавляет некоторые другие силовые упражнения в свою программу перед самыми важными стартами. А сам он не стесняясь говорит, что тренируется в зале не только для улучшения результатов на беговой дорожке, но и для того чтобы: Чтобы девочки на пляже оборачивались...

Усейн Болт – ямайский спортсмен, считающийся величайшим спринтером всех времен. Мировой рекордсмен в эстафете на 100, 200 и 4х100 метров. Восьмикратный олимпийский чемпион, Болт – единственный спринтер, выигравший олимпийские титулы на 100 и 200 метров на трех Олимпийских играх подряд (2008, 2012 и 2016). На его счету также две золотые медали в эстафете 4 х 100 метров. Детские годы Усейна Болта: факты биографии Спортивная карьера Усейна Болта Усейн Болт в футболе Детское увлечение футболом и картингом Усейн Болт пронёс через всю жизнь...