На Всемирных играх роботов в Пекине пал легендарный рекорд легкой атлетики. Робот Tiangong Ultra преодолел стометровую дистанцию за 9,39 секунды — это быстрее исторического достижения ямайского спринтера Усейна Болта (9,58 секунды). Второй результат показал андроид Lightning от компании Honor: машина пробежала спринт за 9,47 секунды. Всего год назад победитель соревнований тратил на этот же забег 21,5 секунды. При этом тормозить на огромной скорости роботы пока не умеют: на финише спринтеры на полной скорости влетали в защитные маты, а часть поврежденных участников инженеры уносили на носилках...

Нам удалось узнать основные принципы развития скоростных способностей многократного чемпиона мира в беге на короткие дистанции - легендарного Усейн Болта. В его базовые тренировки входят упражнения на гибкость, силовые тренировки и тренировки на развитие скорости. Более детально рассмотрим вариант проведения тренировочной программы: Тренировка скорости: Болт делит скорость на четыре фазы, включающие следующие упражнения: Стартовая скорость: 2 старта по 10 метров (отдых 2 минуты), 3 старта по 6...