В последние годы всё больше людей жалуются на постоянную усталость — даже если они спят достаточно, питаются нормально и не испытывают значительных физических нагрузок. Фраза «я устал без причины» стала буквально новым диагнозом эпохи. Этот феномен наблюдается повсеместно: у офисных сотрудников, молодых родителей, студентов, даже подростков. Врачи всё чаще слышат жалобы на тотальную нехватку энергии, и нередко медицинские обследования не выявляют явных отклонений. Почему же это происходит? Почему...

Mixed Martial Arts — это полноконтактное спортивное единоборство, главной особенностью ММА является комбинация ударных и борцовских навыков в стойке и партере, что заставляет спортсменов развиваться во всех направлениях боевых искусств. Философия в ММА присутствует, но далеко не в каждом зале, так как это очень молодой, но в тоже время очень популярный вид спорта. В первую очередь тренировки помогут вам быть в отличной физической форме, даже если вы уже не молоды, а если у вас обнаружится врожденный...