читай ниже! Первостепенная задача при «работе на лапах» — совершенствование техники бокса. Боксёрские лапы на сегодняшний день являются очень важным тренировочным снарядом для постановки техники удара и развития его точности, как у боксёра-профессионала, так и у боксёра-любителя. Боксёрская лапа — один из основных снарядов для тренировок по боксу, представляющий собой достаточно плотную овальную подушку, которую надевает на руку тренер. Изготавливают её из искусственной или натуральной кожи....

Сложно представить себе бойцов обходящихся в своих тренировках без работы на лапах. Разновидностей лап великое множество. Они различаются по размерам, дизайну, плотности и прочим параметрам, но, несмотря на всё, основная функция у них у всех одна — движущаяся мишень. По способам работы на лапах в мире единоборств тоже нет однозначной позиции. Некоторые тренеры колотят лапами по перчаткам своих подопечных, другие критикуют данный способ тренировок, указывая на то, что лапами стучать по перчаткам...