Кикбоксинг — это динамичное боевое искусство, которое объединяет мощь бокса, изящество ударов ногами и тактическую глубину. Родившись на стыке культур и традиций, оно превратилось из экспериментального стиля в глобальный спорт, вдохновляющий миллионы людей. Кикбоксинг развивает не только физическую силу, но и ментальную устойчивость, уверенность и дисциплину. Эта статья раскрывает яркий мир кикбоксинга, исследуя его историю, философию, техники, пользу для здоровья и место в современном обществе....

Доброго времени суток друзья, мы рады приветствовать на нашем канале. Для того что бы не пропустить выход очередной статьи подписывайтесь на наш канал. Сегодня проведем урок по боксу, а точнее, боксерские двойки, что можно сказать является основой. Для правильной постановки ударов очень важна стойка, левая нога на носке, находиться на прямой линии, а правая нога на пятке (классическая стойка для правши). Из этого положения, левая рука впереди под углом 90 градусов, плечи расслабленны, правая рука находиться у подбородка с открытой ладонью, подбородок ближе к левому плечу...