1. Оттяжка Самый простой способ ответной атаки - это оттянуться и догнать оппонента прямым или кроссом. Как правило это заготовка. Боксёр вызывает ложными атаками или дергает противника вызывая на атаку. При начале атаки боксёр оттягивается подгружая дальнюю ногу и встаёт с неё с ударом. Удар получается практически на противоходе и наносит противнику большой урон. 2 Смещение в сторону после защиты Данный вариант более сложный с технической стороны, но не менее эффективный. После уклона или нырка...

Итак, вы пересилили свой страх, лень и другие отговорки и приступили к тренировкам. На этом этапе важно понять, что вы хотите получить от занятий по боксу. Поставить технику: если вы делаете ставку на бокс как на основу вашей спортивной жизни, тогда надо ходить на тренировки не менее трех раз в неделю и иногда заниматься с персональным тренером. Поддерживать форму: если вы хотите не забывать всё, чему научились, и если вы занимаетесь каким-то видом спорта, то двух раз будет достаточно...