Итак, вы пересилили свой страх, лень и другие отговорки и приступили к тренировкам. На этом этапе важно понять, что вы хотите получить от занятий по боксу. Поставить технику: если вы делаете ставку на бокс как на основу вашей спортивной жизни, тогда надо ходить на тренировки не менее трех раз в неделю и иногда заниматься с персональным тренером. Поддерживать форму: если вы хотите не забывать всё, чему научились, и если вы занимаетесь каким-то видом спорта, то двух раз будет достаточно...

По информации «Печь.Инфо», в некоторых школах Смоленска сократили продолжительность уроков из-за низкой температуры в учебных помещениях. Так, родители учеников школы № 39 рассказали, что 3 февраля часть занятий проходила в сокращённом формате — по 30 минут вместо стандартных 40. Скорее всего, такие нововведения продлятся до конца текущей недели. Ранее наше издание уже сообщало о введении особого режима работы в школах и детских садах Смоленска на фоне аномальных холодов...