Россияне старше 50 лет проводят тренировки по боксу в Карелии
Как научиться бить прямой удар в боксе. Видео урок
Прямые удары - самые основные удары в боксе. Прямой удар наносится путём выпрямления локтя в сторону противника и выведением плечевого сустава вперёд. При этом сначала идёт кулак, затем предплечье и плечо. Удар наносится как будто в трубу, тыльная сторона кулака смотрит в пол как правило. Самый важный и часто используемый удар это конечно передней прямой или по-другому - джеб. Джеб - многофункциональный удар. Джебом можно контролировать дистанцию, готовить атаки, встречать, заполнять паузы и многое другое...
Термины и сленг в боксе
Время прочтения 2 минуты, если не хотите тратить время на прочтение есть видео версия. В боксе огромное количество слов и выражений непонятных для простого обывателя. Сегодня попробую вам описать своими словами основные из них 1 часть - Термины и сленг 1. Рефери - судья находящиеся непосредственно в ринге. 2. Брейк - команда рефери после, которой боксерам необходимо сделать шаг назад и продолжить боксировать. Не путать с командой stop! При команде стоп происходит полная остановка боя. 3. Андердог - более слабый в поединке по мнению экспертов и букмекеров...