Определяя содержание занятий, пользовались единой программой для боксерских секций коллективов физической культуры, утвержденной Комитетом по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. Программа тренировки по боксу содержит систематическое перечисление намеченных для изучения физических упражнений. Учебный план и программа тесно связаны друг с другом. Изменения в учебном плане неизменно должны повлечь за собой изменения в программе. Но оба эти документа не могут быть чем-то незыблемым и неизменным...

СОВЕТЫ, РЕКОМЕНДАЦИИ подросткам от мастера спорта СССР по боксу, тренера-преподавателя по боксу, заслуженного адвоката, члена АП города Москвы Юрия Витальевича ГУСАКОВА. Дорогие мальчики (юноши) и девочки (девушки)! Меня зовут Юрий Витальевич Гусаков, и я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как занятия боксом могут изменить вашу жизнь к лучшему. Я являюсь мастером спорта СССР по боксу и тренером-преподавателем с многолетним опытом, и сегодня я хочу предложить вам попробовать себя в этом замечательном виде спорта...