Как научиться бить раз и навсегда ⧸ Упражнения боксера
Федерация бокса города Москвы и АНО ПО «Университетский колледж» провели ознакомительный урок и мастер-класс по боксу
2 марта в рамках партнерского соглашения по развитию и популяризации бокса в Москве между РОО «Федерация бокса города Москвы» и АНО ПО «Университетский колледж» прошел ознакомительный урок и мастер-класс по боксу.
Тренировку для студентов колледжа провел заслуженный тренер России, отличник физической культуры и спорта, член правления Федерации бокса Москвы Коников Сергей Львович и спортсмены сборной команды Москвы по боксу.
Тренировка началась с традиционной разминки. Затем студентам показали упражнения на развитие физической силы, скорости, координации...
Как стать мастером спорта по боксу
Почётным званием «мастер спорта России» мечтает обладать каждый новичок в боксе. В отличии от многих восточных и не только единоборств где пояса и звания присваиваются после внутренней аттестации или когда учитель посчитает нужным, в боксе есть жесткие правила присвоения. Бокс является олимпийским видом спорта и в боксе всего одна федерация во всем мире, со своим представительствами в разных странах. Есть установленные регламенты и правила, которым следуют все. При этом только на территории постсоветского пространства существуют официальные звания в спорте...