Здравствуйте, друзья, какие особенности имеет бокс в домашних условиях для начинающих, и какие трудности необходимо преодолеть, отражается в этом материале. Освоение боксёрской техники, необходимых приёмов и физическое развитие требует постоянных усилий и наличия времени. Занятия можно организовывать и в домашних условиях. Для этого составляется график, подбирается оптимальная программа и упражнения. Содержание статьи: Читайте также: Домашние тренировки по боксу: как начать заниматься с нуля >>> Базовые моменты При организации тренировок не следует сразу насиловать себя мощными нагрузками...

«Да что там у тебя может болеть в 12 лет?! В этом возрасте ты должен скакать, как козленок», — подобные фразы знакомы большинству подростков. А вот большинство взрослых, увы, не догадываются, что болеть у тинейджеров как раз может многое и последствия, если это игнорировать, могут быть трагическими. Статистика пугает: ежегодно на уроках физкультуры внезапно умирает один ребенок на 200 школ. Говорить об этом не любят, но вот в 2018 году сообщили, что за год в России зафиксировано 211 таких случаев...