Открытый урок по Йоге #МК Давно желаете попробовать йогу и понять, подходит ли это направление вам? Программа занятия рассчитана на людей с разным уровнем подготовки, возраста и состояния здоровья. Мероприятие будет состоять из двух частей. В первой участники смогут выполнить универсальный комплекс упражнений. Во второй блок войдет теоретическая часть, в рамках которой планируется рассказать о различных направлениях йоги...

Девушки были в полном восторге! Жаль, что я не записала их отзывы на видео — они были настолько потрясены эффектами и изменениями в состоянии 🧘🏻‍♀️ Мы поговорили о том, как йога и дыхательные практики способны очень быстро наполнить нас позитивной энергией и напомнить о нашем внутреннем свете. Часто мы теряем с ним связь под грузом проблем, забот и тревог. ⚡️ Девушки поделились, что во время медитации с тибетскими чашами они словно перенеслись в космические пространства и даже видели инопланетян!...