Наталья Николаевна Урядова родилась 15 марта 1977 года в городе Калининград Московской области. Спортсменка с ранних лет занималась волейболом. Играла за волейбольный клуб «Мытищи». Наибольших успехов Наталья добилась в пляжном волейболе. Уже на юношеских состязаниях проявила себя как сильная и талантливая спортсменка, завоевывала высшие награды. Через несколько лет после дебюта на молодежном уровне спортсменка начала успешно выступать на взрослой арене. Особенно ярко волейболистка выступила на Чемпионате России...

На пляже озера Сенеж в Солнечногорске состоялся спортивный праздник «Звездное лето в Подмосковье». В мероприятии приняли участие олимпийский чемпион Александр Легков, чемпион мира Борис Никоноров, а также Николай Бобылев, Наталья Урядова и Екатерина Юдина. Программа началась в 11:00 с розыгрыша призов. В полдень прошло официальное открытие мероприятия, после которого участники провели общую разминку, соревнования по перетягиванию каната и спортивные мастер-классы. Главным событием стал волейбольный матч в формате 5×5...