Наталья Николаевна Урядова родилась 15 марта 1977 года в городе Калининград Московской области. Спортсменка с ранних лет занималась волейболом. Играла за волейбольный клуб «Мытищи». Наибольших успехов Наталья добилась в пляжном волейболе. Уже на юношеских состязаниях проявила себя как сильная и талантливая спортсменка, завоевывала высшие награды. Через несколько лет после дебюта на молодежном уровне спортсменка начала успешно выступать на взрослой арене. Особенно ярко волейболистка выступила на Чемпионате России...