Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

Время чтения: 15 минут Количество видео: 4 Количество неочевидного, помогающего при удержании инвентаря: 4 позиции Подписывайся на мою страницу в запрещенной сети https://www.instagram.com/vadim_guskov65?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg== Анализ спортсмена и его развитие - долгий и тернистый путь. За плечами каждого успешного хоккеиста стоят не просто часы тренировок, но море аналитики, часто - несколько десятков специалистов, различные программы подготовки и многочисленные вариации спортивного режима, дневников питания и восстановительных процедур...