ВИДЕО. Каждый более-менее образованный человек, как минимум слышал слово #бокс, видел соревнования, болел за своего спортсмена. Намного меньше тех, кто реально знает правила #боксерских соревнований, лучших представителей этого жесткого вида спорта, и даже с нетерпением ждет #соревнований, чтобы поболеть от души, с азартом наблюдая за поединком...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...