Важно иметь пропорциональное телосложение ведь это подчёркивает вашу эстетику тела.Нелепо выглядит человек у которого все мышечные группы хорошо развиты, но вот ноги или шея отстаёт в размерах.Тренировка шеи имеет важный приоритет в построении красивого телосложения, не стоит забывать про неё. Приветствую, вас, дамы и господа! В этой статье будут показаны упражнения, которые позволят вам прокачать вашу шею.Практикуя эти упражнения ваша шея будет как у Тайсона на пике своей формы.Не забывайте, что в тренировке шеи есть свои нюансы и вам следует освоить технику выполнения упражнений...

Хорошо развитие мышцы шеи подчёркивают брутальность мужчины. Важно чтобы мышцы нижней части тела и верхней смотрелись гармонично и эстетично. Смешно выглядит когда у спортсмена хорошо развиты мышцы ног, груди, рук и спины, но при этом шея тонкая как спичка. На просторах тренажёрного зала можно встретить таких людей с такими диспропорциями. Приветствую, вас, дорогие читатели! Важно уделять достаточно времени для тренировки шеи, ведь мощная шея не только подчёркивает мужественность, но ещё и может спасти жизнь в следствии падений, травм и ушибов...