2245 читали · 5 лет назад
Из чего состоит тренировка хоккеиста?
Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...
10 упражнений со змейкой
Правильное произношение звуков может быть сформировано, если у ребенка хорошо развита подвижность органов артикуляционного аппарата. Для этого необходимо делать артикуляционную гимнастику. Это как зарядка, но только для язычка. Язык и губы должны быть сильными, а движения точными. Как выполнять артикуляционную...