Как пользоваться ручным степлером для мебели? Покажем и расскажем за 3 минуты!
Как правильно заниматься на тренажере «степпер» с пользой для здоровья
Самым простым и эффективным способом сжечь лишние калории и привести себя в форму является ходьба, а еще лучше подъем по лестнице. Во-первых, не нужно дорогих абонементов и громоздких тренажеров. Во-вторых, эта физическая активность не требует особой подготовки...
Упражнения на степпере
Степпер представляет собой небольшой кардиотренажер для ног, который позволяет имитировать подъем по лестнице. Его конструкция состоит из пары педалей и простого механизма. Более сложные модели подобных...