2245 читали · 5 лет назад
Из чего состоит тренировка хоккеиста?
Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...
165 читали · 4 года назад
Четыре розыгрыша большинства в хоккей по схеме 1-3-1
Смысл данного построения игроков заключается в том что один игрок закрывает обзор вратарю, один игрок остается в дальней обороне а три игрока располагаются на одной линии Вариант 1 Открытие игрока Нападающий отдает пас Защитнику. Защитник пасует Нападающему. Нападающий открывается из-за ворот Нападающий делает передачу Нападающему затем направляет шайбу внутрь площадки защитнику или на задний фланг, также может довести шайбу до ворот. Сложный вариант для защиты. Вариант 2 Игра внутри площадки...