Во дворах Москвы, да и не только, установлены уличные тренажеры. Многие спортсмены, как мой муж (мастер спорта по троеборью или пауэрлифтингу) и любители, как я, предпочитаем использовать их для занятий, поскольку тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. Лучше всего уличные тренажеры подходят для тех, кто стремится похудеть. Занятия спортом на свежем воздухе позволяют тратить больше калорий, поскольку приток кислорода запускает процесс жиросжигания. В результате...

На сегодняшний день существует такая набирающая популярность тенденция, как уличные тренажёры. Они существуют не в каждом дворе, но в большинстве городов их можно найти. За последнее время они очень полюбились многим спортсменам. Популяризация спортивного образа жизни привела к тому, что в городах начали массово заменять старые турники и брусья на целые спортплощадки, где можно бесплатно потренировать каждую группу мышц. И это действительно круто! Давайте рассмотрим основные преимущества современных уличных тренажёров: 1...