923 читали · 3 года назад
Упражнения на реакцию для футболистов
Упражнения на реакцию в футболе могут дать весомое преимущество в игре. Хорошая реакция должна быть не только у вратарей, но и у полевых игроков. Например, мяч отскочил, и вы можете воспользоваться моментом и забить гол. Но реакция также проявляется и в защите. Допустим, что ваш вратарь отбил тяжел удар соперника и не может оборонять ворота. В таком случае, вовремя среагировав, вы сможете защитить свои ворота без помощи рук...
252 читали · 1 год назад
ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ФУТБОЛЕ, ХАРАКТЕРИСТИКА И МЕТОДИКА ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Тема использования тренажеров для формирования двигательных навыков в футболе является актуальной и важной, поскольку она связана с развитием физических качеств, улучшением координации, совершенствованием техники и тактическим мышлением. Использование тренажеров позволяет проводить тренировки в любом месте и в любое время, что делает процесс подготовки более удобным и эффективным. Существует множество различных видов тренажеров, каждый из которых имеет свои особенности и предназначен для развития определенных навыков...