Сегодня, когда информация льется потоком, а многозадачность стала нормой, как никогда важно поддерживать свои когнитивные способности. С возрастом память человека и его внимательность естественным образом ухудшаются. Однако регулярные тренировки мозга, как и физические упражнения для тела, способны замедлить этот процесс и сохранить ясность ума на долгие годы. Содержание: Физическая активность, как ни странно, оказывает мощное влияние на нейропластичность, то есть на способность мозга адаптироваться и создавать новые нейронные связи...

Да, именно упражнения,а не тренировка и ниже объясню почему. Выражу свою сугубо субъективную точку зрения по данной популярной, модной теме и постараюсь это сделать на понятном и для детей, и для их родителей языке. Не буду греха таить, сам познакомился с данным термином при обучении на лицензию. После этого искал информацию в сети, читал книги, пытался разобраться в разнообразии мнений. Запомнилось одно от зубров тренерского цеха из Киева, который в своём блоге откровенно смеялся над данным нововведением. Футбол-это не цирк, человек не может концентрироваться на двух разных функциях, зачем...