4 года назад
Тренировка футбольного вратаря
Для футбольного вратаря важны внимательность и умение быстро реагировать на действия соперников. Тренировка вратарей по футболу – основа обороноспособности команды. Главные качества голкипера - реакция и прыгучесть, качественная игра на выходах, самоотдача, видение поля, хорошая физическая подготовка и умение отбивать пенальти и делать первый пас контратаки. Результат игры во многом зависит от мастерства вратаря. Правила для вратаря в футболе делают его единственным игроком, который может касаться мяча...
852 читали · 2 года назад
Упражнения на реакцию для футболистов
Упражнения на реакцию в футболе могут дать весомое преимущество в игре. Хорошая реакция должна быть не только у вратарей, но и у полевых игроков. Например, мяч отскочил, и вы можете воспользоваться моментом и забить гол. Но реакция также проявляется и в защите. Допустим, что ваш вратарь отбил тяжел удар соперника и не может оборонять ворота. В таком случае, вовремя среагировав, вы сможете защитить свои ворота без помощи рук...