Каждый футболист хочет быть лучшим и выделяться из сотен посредственных игроков. Чтобы достичь этой цели, необходимо усердно и правильно тренироваться. В этой статье мы покажем эффективные упражнения для футболистов, которые вы сможете применить уже сегодня...

УПРАЖНЕНИЯ 4.« быстрая стопа» Максимально быстро трижды меняешь направление движения мяча одной стопой» Теперь вставай с дивана и иди тренируйся ) хороших успехов...