128,4 тыс читали · 3 года назад
Защемление седалищного нерва — как снять боль?
Седалищный нерв – самый крупный нерв в теле человека. Формируется у корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника и через ягодицы и заднюю часть бедер проходит к нижней части ноги. Его защемление (#ишиас) на любом из участков приводит к прострелам или жгучим болям по всей ноге. Теряется чувствительность, возможность нормально двигаться и жить привычной жизнью. Почему может возникнуть #защемление седалищного нерва и что поможет снять боль, обсуждаем с Сергеем Безобразовым — инструктором-методистом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic...
2597 читали · 3 года назад
Гимнастика для позвоночника при ишиасе седалищного нерва
Ишиас – процесс воспаления в седалищном нерве, которое мешает жизни большинству людей. Часто это заболевание вызывает болевые ощущения, а иногда и отдает в поясницу. Первопричиной является нахождение тела в неудобном для него положении. Ишиас седалищного нерва проявляется после травм в тазовой части и во время беременности. Не следует медлить с началом терапии, так как заболевание может перерасти в серьезное воспаление седалищного нерва. Одним из главных составляющих лечения является комплекс упражнений для проработки зажатых зон, но перед их выполнением нужно проконсультироваться с доктором...