Остеохондроз шеи является ужасной болезнью, которую многие недооценивают. Ведь именно она является главной виной систематических головных болей, головокружений, чрезмерной усталости и плохого слуха. Кроме того, эта болезнь негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому ее профилактика и лечение очень важны. Ниже я дам вам 5 упражнений, с помощью которых можно избежать этого недуга. Однако если он у вас уже есть, то обязательно выполняйте их, чтобы обезопасить себя от вышеперечисленных симптомов...

Шейный остеохондроз приносит множество проблем, включая боль и ограничение движений. Многие люди сразу обращаются к врачу, что является правильным шагом. Однако, назначать лечение должен специалист, такой как невролог или мануальный терапевт. Процесс лечения важно начинать вовремя, чтобы избежать дальнейших осложнений и более дорогостоящего лечения. Затягивание может привести к последней стадии заболевания, требующей хирургического вмешательства. Чтобы избежать этого, необходимо заниматься профилактикой и обращать внимание на малейшие изменения в состоянии...

В современном мире шейный остеохондроз особенно распространён, так как большинство из нас работают в офисе в сидячем положении весь день. Постепенно мы приобретаем боли в шее, мигрени, головокружение и повышенное артериальное давление. В некоторых случаях шейный остеохондроз становится причиной ухудшения зрения и нарушения координации движения. Мы решили сделать подборку из трёх несложных упражнений для лечения и профилактики шейного остеохондроза. 1. Поза ребёнка Шаг 1. Опуститесь на колени: стопы и колени сведите вместе, большие пальцы ног соприкасаются...

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночника, которое часто вызывает боли и дискомфорт в области шеи. Одним из эффективных методов лечения этого состояния является лечебная гимнастика. Она помогает укрепить мышцы шеи, улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Что такое остеохондроз Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором разрушаются межпозвонковый диск и костные структуры, прилегающие к нему. Еще 15-20 лет назад остеохондроз диагностировали в основном у взрослых людей, поэтому его считали не столько заболеванием, сколько естественным процессом старения...