659 читали · 5 лет назад
Упражнения для освоения чувства дистанции, тайминга и ритма в свободном спарринге.
Этот материал предложен мной по темам, которые уже здесь были освещены. В комментариях возникли вопросы по методике развития таких качеств, как чувство дистанции, ритма и тайминга. В своих предыдущих статьях об этих важных элементах было написано достаточно подробно. Сегодня я покажу несколько последовательных упражнений, которые формируют устойчивые навыки в этих важных понятиях, которые обеспечивают грамотный бой. Первым является умение видеть и атаковать открывающиеся на теле противника места...