Все о работе ног в боксе Виды спорта, в которых ноги играют вторичную функцию, можно перечислить на пальцах. Но мы не будем ничего перечислять, мы лишь констатируем, что ноги в боксе – неотъемлемый элемент, поэтому над их развитием нужно работать достаточно интенсивно. Ведь сила удара напрямую зависит от движения на ногах и корпуса , давайте разберёмся подробнее в этом интересном вопросе. 1)Маневренность, координация и скорость Хорошая работа ног в боксе – это искусство. Я не буду тут перечислять тех известных спортсменов, которым это удается особенно хорошо...

Работа ног в боксе, является фундаментом для становления любого боксера. Работе ног в боксе, уделяется огромное внимание. Записал для вас короткий урок, но очень емкий. Выполняя регулярно упражнения представленные на видео, вы увеличите быстроту и легкость работы ног...