Прорыв в области сохранения здоровья женской промежности сделала доктор и тренер по йоге Бернадетт де Гаске. Система укрепления мышц живота изнутри, которая помогает безопасно создать плоский живот и быстро восстановиться после родов...

Казалось бы, что может быть проще: вставай и делай, как нас учат многие фитнес-тренеры, однако французский врач гинеколог и по совместительству тренер йоги Бернадетт де Гаске, считает, что большинство не умеют правильно делать...