🐍 Начинаем делать с малышами старше 6-7-8 месяцев. С учётом ЗРЕЛОСТИ малыша 💎 Упражнение ЗМЕЙКА способствует: ✅ формированию опоры на прямые руки ✅ любому передвижению вперёд 💚превращению раненого партизана в симметричного пластуна 💚 переходу из симметричного пластуна в качественные четвереньки ✅ формированию наклонного...

Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...