Важная составляющая подготовки как юных, футболистов так и профессионалов, позиционные игры. Движение в этом направлении поможет создать команду, усилить сплочённость. Со временем вы сможете адаптироваться под разные стили игры, эффективно используя разные связки игроков. Давайте рассмотрим одно из упражнений: Структура: Квадрат 20 х 20 4 Команды по 2 игрока (футболиста в каждой) 2 Команды играют внутри квадрата, 3-4 минуты, по сигналу тренера команды меняются. Инструкции: Время продолжительности 10 -15 минут, в прочем можете решать сами...

Дриблинг - это один из самых важных навыков в футболе, который позволяет игроку свободно перемещаться с мячом по полю, обходя соперников. В данной статье мы расскажем о 5 секретах дриблинга, которые помогут вам улучшить свои навыки и стать настоящим мастером футбола. Секрет 1: Используйте правильную технику Чтобы успешно обходить соперников, нужно правильно выполнять дриблинг. Для этого необходимо держать мяч на средней высоте и использовать обе ноги для контроля мяча. Важно помнить, что дриблинг должен быть плавным и непрерывным, без резких движений...