Пловцы, которые тренируются только в бассейне,чаще всего будут проигрывать спортсменам, которые тренируются еще и на суше. Сегодня мы расскажем, как выполнять 7 упражнений дома без использования дополнительного инвентаря для развития движений, навыков, координации в воде. Дочитайте материал до конца, мы подготовили для вас сюрприз. Почему же пловцам важно не только тренироваться в воде, но и заниматься сухим плаванием. На суше пловец может работать со своим весом, утяжелителями, специальной резиной...