Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...

В СССР тренеры не любили работать с железом, а некоторые и вовсе запрещали ученикам работать со свободными весами. Тренер был непререкаемым авторитетом Советские боксеры считались одними из лучших в мире: они регулярно брали медали на Олимпиадах и прославляли свою школу. В СССР боксеры редко работали с железом для наращивания мышечной массы, из-за чего не выглядели машинами. Но при этом были невероятно сильны функционально — казалось, что они почти не устают в ринге. При подготовке боксеров в Союзе использовались классические упражнения...