234 читали · 1 год назад
Правильный толчок в хоккее!
Хоккей является одним из самых динамичных и быстрых видов спорта, где каждая секунда может решить исход матча. Поэтому для успешной игры на льду хоккеистам необходимо обладать не только хорошей техникой владения клюшкой и шайбой, но и умением правильно использовать свои коньки. Одним из важнейших элементов техники хоккея является толчок на коньках. Этот прием позволяет хоккеисту быстро и маневренно передвигаться по льду, обходить соперников и достигать нужной позиции на поле. Без правильного толчка...
166 читали · 1 год назад
С гордо поднятой головой! Разбираемся, как избежать травм в игровых ситуациях
В рубрике «Советы» от Ночной хоккейной лиги на этот раз поговорим о том, как нужно группироваться и как правильно падать на льду, чтобы если не избежать повреждений вовсе, то хотя бы минимизировать последствия неприятного игрового момента. Поможет нам в этом наш постоянный эксперт, тренер по физподготовке казанского «Ак Барса» Денис Коротышев. Итак, в чём суть вопроса? Частая причина травм в хоккее - столкновения. Они могут быть намеренными и случайными, врезаться можно в соперника или в борт. В...