256 читали · 3 года назад
Как правильно научиться играть в баскетбол?
Для начинающих игроков баскетбол может показаться довольно сложной игрой, несмотря на достаточно простую задачу – забить в корзину мяч. Заключается сложность игры в большом количестве нюансов, таких как: распределение на игровой площадке, техника броска, блокировка игроков, правильное ведение мяча – все это является основами для успешной игры в баскетбол. Основы баскетбола Чтобы правильно научиться играть в баскетбол необходимо помнить о пяти главных составляющих: Бросок в корзину мяча. Достаточно...
8 месяцев назад
Сколько шагов с мячом можно делать в баскетболе?
В мире баскетбола, игроки могут перемещаться по площадке как с мячом, так и без него. Однако, когда игрок находится в процессе дриблинга (ведения мяча), количество шагов не ограничивается. В теории, спортсмен может вести мяч на протяжении всего времени, отведенного на общекомандное владение мячом, как например, 24 секунды в профессиональных лигах. Дриблинг завершается, когда баскетболист касается мяча двумя руками одновременно или удерживает его в одной руке. В случае продвижения с мячом без дриблинга, игроку разрешается сделать не более двух шагов...