Выходя на свою очередную длительную пробежку или старт, пусть это будет 2 часа или 30 километров, вы хотите её побыстрее закончить с мыслью «Ура, я наконец-то отбегал»? А если все это в плохую погоду? Вы бежите, потому что так нужно? Может быть так решил тренер? А может говорите себе: «Что только так достигните желаемого результата, просто сейчас нужно потерпеть»? Смотрите в часы: время бежит медленно и медленно увеличиваются желанные километры пути. Может быть даже спрашиваете себя «Зачем все это...

Ультра дистанция начинается там, где заканчивается марафон. От 42 км и дальше. У всех есть свои причины по которым мы начинаем бегаем. Моя причина начать бегать, была описана в первой статьи моего блога. Прошло 2 года и теперь я могу смело рассказать. Почему я выбрал именно бег на длинные дистанции.? Бег помогает мне справляться с личными проблемами. Держит сердце, ум и тело сильными и здоровыми. Позволяет бросить вызов самим себе Бег знакомит тебя с более широким беговым сообществом. Меняет окружение...