Из всех боевых искусств в стойке муай-тай может быть одним из самых эффективных. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что тайский бокс наносит наибольший ущерб. И это боевое искусство научит вас всему, что вам нужно знать о боях в стойке. Муай-тай также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку бойцы могут наносить удары кулаками, локтями, коленями и голенями. Основное оружие большинства тайских боксеров - яростные удары ногами с расстояния, которые отрабатываются тысячи раз за тренировку...

И летвей (бирманский бокс) и муай-тай (тайский бокс), очень хороши для самообороны, и вы не ошибетесь, выбрав любой из них. Оба они предназначены для реального боя и обучают схожим приемам. Но какой из них лучше? Но, вы должны выбрать летвей просто потому, что он больше склоняется к уличным боям. Во-первых, поединки в летвее могут заканчиваться только нокаутом, а это значит, что основной упор в тренировках делается на то, чтобы научить вас всегда нокаутировать того, кто стоит впереди. В уличной драке нет ни очков, ни судей, сидящих рядом...