Сегодня в городских дворах всё чаще можно встретить уличные тренажеры — простые и доступные снаряды для занятий спортом рядом с домом. Такие площадки помогают поддерживать здоровье, не тратя время на дорогу в спортзал. Разберёмся, какие тренажеры бывают и что важно учесть при их установке. 🔹 Кардиотренажеры — велотренажеры, степперы, орбитреки. Они тренируют сердце, улучшают выносливость и подходят даже тем, у кого есть лишний вес. 🔹 Силовые — имитируют жим и тягу. Работают за счёт веса пользователя или встроенных механизмов...

Уличные тренажеры сейчас встречаются довольно часто, их можно увидеть как в обычном дворе спального района, так и на площадках учебных заведений, детских центров, различных санаториев и т.д. В наше время здоровый образ жизни все больше набирает популярность, и люди всех возрастов желают поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Основные преимущества уличных тренажеров Ввиду того, что посещение фитнес центров – дело, которое требует наличия определенного количества времени в месяце (по...