Бокс, как одно из самых мощных и жестких спортивных единоборств, продолжает привлекать к себе внимание специалистов по самообороне, да и просто людей, заботящихся о личной безопасности. Все они отмечают простоту и практичность этого вида спорта, которые выглядят весьма привлекательными для подготовки к реальному бою. Действительно, минимум ударов, наносимых в полную силу, без ограничений, преимущественно – по голове, делают боксеров крайне опасными противниками. Добавьте сюда отличную общефизическую...

Уличная драка — это не спорт, а непредсказуемая, стрессовая ситуация. В таких условиях ключевые навыки — простота, скорость, точность, защита, психологическая устойчивость. Рассмотрим, как бокс соответствует этим требованиям лучше большинства боевых искусств. Бокс учит выбрасывать сильные, техничные и точные удары руками — самая востребованная техника в ближнем бою. Хороший боксер управляет дистанцией, оставаясь вне досягаемости атак противника. В отличие от некоторых боевых практик, в боксе сильно...