17 февраля в Москве состоялись соревнования «Скорость» в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ. Соревнования от «Бегового сообщества» прошли на дистанциях 60 м, 600 м, 1000 м. Также прошла эстафета, где четыре участника соревновались на дистанции 200 м. Перед соревнованиями тренеры «Бегового сообщества» провели бесплатные мастер-классы по старту с колодок и эстафетному бегу. Тренеры показывали, как правильно разминаться перед забегом и стартовать с колодок, и объясняли правила поведения на дорожке. Также участникам рассказывали, как правильно передавать эстафетную палочку...

Ульяна Андреева — студентка РУС «ГЦОЛИФК», мастер спорта по легкой атлетике и амбассадор Demix. В последние годы мы все чаще видим ее в качестве победителя или призера шоссейных стартов (и не только шоссейных). И сегодня мы знакомимся с ней поближе — Ульяна поделилась своей историей, от первых соревнований по легкой атлетике (спойлер: тогда ее любимый спорт был совсем другой) до первого выступления в элитном кластере. А еще мы узнали, как она справляется с трудностями и чем заряжается вне спорта...