Байкал Daily
1 год назад
В Улан-Удэ для осуждённых провели онлайн-тренировку по фитнесу
Она состоялась в колонии-поселении № 3 Осуждённые в колонии-поселении № 3 в Улан-Удэ приняли участие в спортивном мероприятии, посвященном празднованию Международного дня фитнеса. Для них преподаватель кафедры физической культуры и спорта ВСГУТУ, тренер по фитнесу Надежда Комогорцева провела онлайн-тренировку. Тренер подробно рассказала, как правильно выполнять упражнения, провела разминку, объяснила важность правильного дыхания при нагрузках и показала самые эффективные комплексы упражнений. - Интерес...