Грамотная защита - является главным признаком мастерства любого боксера. Для того, чтобы научиться правильно защищаться не нужно изо дня в день спринтоваться, пропуская неприятные удары по голове.

Советы по Уклонам в Боксе Уклон от удара может быть самым рискованным предприятием в мире, даже если ты уже умеешь делать уклоны. Конечно, тебе нужно сместить голову лишь на несколько дюймов, но когда ты не совсем уверен в тайминге, угле и намерении твоего соперника, то есть слишком много переменных, чтобы можно было гарантировать твою безопасность. Тем не менее, уклоняться совершенно возможно… не пропуская удары… и (самое интересное) не боясь пропустить. Стратегии Уклонов ВВыжидай на одной стороне Никогда не выманивай удар, держа свою голову по центру...