Мы составили этот обзор с любовью и заботой о нас всех «Разберись с тревогой», Риса Уильямс Книга-практикум от клинического психолога — издание интерактивное. После каждой главы читателю предлагается рабочая страница, на которой можно изложить свои выводы из прочитанного, потренировать новые навыки. Из пяти глав сейчас особенно пригодятся третья и пятая, их темы: «Когда одолевают тревожные мысли» и «Когда вы тревожитесь о будущем». «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно понятым»,...

По уже неизвестным причинам, многие принимают выдаваемую информацию за "чистую монету", и безоговорочно верят "лидерам мнений". Если касаться темы бодибилдинга и фитнеса, то здесь всё ещё хуже. Массовая ложь и колоссального масштаба обман, являются неотъемлемой частью этого спорта. И если в самом начале подвести итог, то всё это делается исключительно для зарабатывания денег на незнание других людей. С одной стороны, личное дело каждого, как и кем себя вести. Но совсем другое дело, когда о своих...