В боксе существует распространённое заблуждение. Многие думают, что самые захватывающие, самые опасные, самые технически богатые бои — в тяжёлом весе. Потому что там самые большие боксёры. Самые мощные удары. Самые известные имена. Но те, кто внимательно следит за боксом, знают другое. В малых весах — своя особая жестокость. Жестокость скорости, точности и цены каждой ошибки. Потому что в малом весе удар маленького бойца долетает быстрее. Его сложнее заметить. И его сложнее пережить. Наоя Иноуэ — лучшее доказательство этого тезиса...

Как вы преследуете противника, который постоянно находится в бегах? И как вы снимаете давление со стороны жестоко агрессивного бойца? Все сводится к тому, как вы используете свою работу ног в боксе. Вам не нужно делать круги по рингу, чтобы уйти от ударов, но это не значит, что вы всегда должны стоять перед своим противником. Вот 10 лучших советов о том, как вы можете эффективно улучшить свою боксерскую работу ног. 1. Выполняйте бой с тенью Бой с тенью-это такая фундаментальная часть тренировки по боксу, которой не следует пренебрегать...