Последствия от недостатка белков, жиров и углеводов. Здравствуйте! Организм человека очень богат и красив. И для того, чтобы он функционировал и «процветал», ему необходимы белки, жиры и углеводы. Пару раз находил статьи и отзывы людей о так называемом голодании...

Как углеводы влияют на наш организм. 💜Углеводы: не просто «сахар», а ваш многофункциональный инструмент 💜Вы все слышали: «углеводы — это энергия». Но это как сказать про смартфон, что он «звонит». Да, это так, но на этом его возможности не заканчиваются! Давайте расскажу , на что на самом деле способны углеводы в вашем теле. 💜Углевод - основное топливо, своего рода «бензин в баке» 💜А глюкоза — это высокооктановый бензин для всех клеток, особенно для мозга. Мозг на ней работает, как ваш телефон от розетки...