Углеводы – важный компонент продуктов питания. Что вам следует знать о них? Какими они бывают? Чем вредны, а чем, наоборот, полезны? Как не отказываться от насыщенных углеводами продуктов, но сохранять при этом стройность и здоровье? Давайте посмотрим, что говорит наука...
Последствия от недостатка белков, жиров и углеводов.
Здравствуйте!
Организм человека очень богат и красив. И для того, чтобы он функционировал и «процветал», ему необходимы белки, жиры и углеводы. Пару раз находил статьи и отзывы людей о так называемом голодании...